在调查大学新生主要的生活学习困惑的基础上,结合大学生学习生活需要正确面对和处理的主要问题,拟定了十个主题,分别是:1.坚守理想,主动适应;2.明确目标,合理规划;3.学习为重,综合提升;4.自我调适,自我保护;5.自我省思,自我管理;6.智慧做人,人际和谐;7.善于交流,学会协作;8.坚持锻炼,保障健康;9.慎重恋爱,理性负责;10.实干创新,追求完美。这些主题既涉及宏大理想,又涉及具体规划;既涉及大学学习,又涉及大学生活;既涉及专业学习,又涉及通识学习,做到了对症下药,有的放矢,涵盖了大学生可能面临的主要迷茫点和走好大学人生路的关键点。
本书从心理学的视角,呈现大学生常常出现的心理困惑或问题——自我认知、专业适应、学习障碍、情感世界、安全教育、职业规划、人际交往、就业创业等进行分析引导。通过大量通俗易懂极具贴近性的案例,对进校后学生产生的盲目状态加以引导,对大学生毕业后的人生状态进行剖析,试图从行为表现方面挖掘学生内在的心理问题,从而引导他们对人生对社会进行思考,对于大学的生活与将要经历的人生有所感悟,做好充分的学业准备,塑造健全的人格。读者可以通过阅读此书,获得一定的心理学专业知识,以解决学习和生活中遇到的实际问题。同时,该书可以对大学生心理健康教育起到一定的积极作用,并且对初做学生管理工作的教师起到一定程度的帮助作用。